現在の社会環境においては、さまざまな情報が錯綜しさらに自粛ムードの中で、常にピリピリしている状態が続き気持ちが沈む日々をお過ごしの方も多いようです。
ただちょっとした心の持ち方のコツ＝メンタルトレーニングを実践することで環境はどうであれ晴れやかな気持ちで日々に臨むことも可能となります。
今回は、メンタルウェルネストレーニング（MWT）上席指導講師でご自身も子育ての課題をメンタルトレーニングで解決してこられた三鍋和美先生とMWTの創始者である協会長、志賀一雅（工学博士）が講師を担当する「子育てママのためのメンタルトレーニングWEB勉強会」を子育てに奮闘されるママあるいは現代を生きる女性へのクリスマスプレゼントとしてお届けします！
メンタルトレーニングで心のコンディションを整えましょう！
ぜひご参加ください。