30代からのメンタルトレーニング勉強会

私たちが健康で元気に過ごせるのも、知識や意欲が湧き出て豊かな人生を送ることが出来るのも、すべては
脳の働きのおかげと言える。したがって、脳がうまく働いてくれさえすれば、おのずと健康は保たれ、仕事や勉強、スポーツなどのあらゆる生活面が充足されて行く。私たちの脳には素晴らしい力(脳力)が備わっており、本来ならば、どのような環境や状況にも対応できるはずだが、複雑化した現代の環境の中で、不安や不満を感じながらも無理に適応しようとし続ければ、脳の働きに歪みが生じ、やがて心身の健康を損ねてしまう。 そこで、「ストレスコントロール」や「自己実現」に対しても効果的な「メンタルトレーニング」の実践を通じて、期待感や満足感の感度を高めるなど、脳の活動を活性化し、心身の健康を目指してみませんか?

・メンタルウェルネストレーニング認定上席指導講師
・米国NLP協会公認マスタープラクティショナー・基礎心理カウンセラー

神戸商科大学経営学部卒業後、オリックス株式会社にて営業職として 10年間勤務、子育てに従事しその後取引先に転職。新規事業として脳力トレーニングジムを開設することとなり、自らもトレーナーとして多くの方々の脳力開発に携わる。現在は企業内で研修を担当する傍ら、再び志賀式メンタルを伝えるべく関西を中心に講師として講座を定期開催。合わせてMWT協会認定の上席指導講師として全てのMWT講座を担当している。