無料コンテンツ

MWT協会関連の講座・セミナーや認定者の活動等のレポートサイトです。

〜健康に能力発揮できる毎日の生活に役立つ情報＆ノウハウをお伝えします！〜

メンタルウェルネストレーニング協会関連の機関誌やその他の情報誌等のバックナンバーページです。

メンタルウェルネストレーニング協会のYoutubeチャンネルです。

簡単に自己分析！質問（50問）答えるだけです。あなたも一度、試してみてください。

MWT協会副会長 住友大我によるエッセイ集「住友大我のマンスリーウェルネストーク」

時間を合わせて瞑想しますと、お互いのアルファ波が同調して潜在意識がつながり、喜びと満足・感謝の気持ちが共有できます。心から満足を感じたとき多くの人に喜びのエネルギーを送り、辛いときには多くの人から喜びのエネルギーをいただきましょう。時間がないときは5秒間の瞑想でも効果があります。