本講座の目的
- メンタルウェルネストレーニングの全体像と基本的な知識を学び、自分自身が実践できる、 もしくは職場や家庭において簡単な取り組み指導ができるノウハウを身に付ける。
身体(フィジカル)のコンディションを整えるように 脳(メンタル)を整える事で様々な効果があります。
- この講座では主に初めての方を対象として、アルファ脳波の計測やエゴグラム(東大式:現時点 での無意識的な思考と行動の傾向などがわかります)を指標としたトレーニングの実践法を学 び、まずは自身が「健康に能力発揮」できるメンタリティの形成を目指します。
| 内容＆スケジュール |
| 10:00〜 講座概略説明 10:10〜 講義 理論説明 エゴグラム実践 13:00〜 昼食休憩 14:00〜 実践 各種メンタルトレーニング 脳波測定 16:40〜 質疑応答~事務局からの案内など 16:50〜 修了式 |
| 料金（税別） ※昼食費込 | |
| 参加費認定料 | 一 般：26,000円 |
| 賛助会員 / アカデミック / エゴグラム・メンタルチェックのための集中講座受講者：22,000円 | |
| 法人正会員：20,000円 | |
| 教室正会員：15,000円 | |
| 資格者再受講：2,600円 | |
| 認定料 | 10,000円（希望者のみ / 別途） |
※基礎課程修了者、ビジョン2級以上or脳波2級以上の認定者は法人正会員価格を適用
※集中講座（発達支援ビジョン、エゴグラム）の受講者はアカデミック価格を適用
開催スケジュール
東京（大田区）開催
2026年
- 3月29日（日）10：00～17：00 講師：住友大我（MWT推進委員会委員長）
- 7月5日（日）10：00～17：00 講師：住友大我（MWT推進委員会委員長）
- 9月6日（日）10：00～17：00 講師：住友大我（MWT推進委員会委員長）
会場：大田区民プラザ
住所：東京都大田区下丸子3-1-3
※東急多摩川線「下丸子駅」下車 駅前
大阪（大阪府社会福祉会館）開催
2026年
- 2月8日（日）10：00～17：00 講師：三鍋和美（MWT推進委員会委員）
- 5月17日（日）10：00～17：00 講師：三鍋和美（MWT推進委員会委員）
- 9月27日（日）10：00～17：00 講師：三鍋和美（MWT推進委員会委員）
会場：大阪府社会福祉会館
住所：大阪市中央区谷町7-4-15
※地下鉄「谷町6丁目」駅より徒歩3分