先日、沖縄を訪問しました。青い空と白い雲、青い海と白い砂浜、海が好きな私にとっては、とても贅沢な時間でした。
しかし、東京に戻った直後から、沖縄のコロナ感染が拡大し始めました。個人の力ではどうにもならないことを、憂えたり嘆いたりしても仕方がないのですが、観光が主要産業の地域であり、観光客が戻ってきたことを喜ぶ地元の方の声も耳にしていたため、とても残念でなりません。
いつまで続くか分からない非日常に搦め取られないためにも、こういう時だからこそ、日常のルーティンを地道に実践することが大事だと思います。MWTにおいては「思い方の練習」にあたりますが、起きて、食べて、寝てという、生きている限り繰り返される、この当たり前の日常に、今一度、心を向けましょう。
考え方によっては、何かに打ち込める時期でもあります。なかなか集中して取り組めなかったことがあれば、そのために時間を使うのも良いでしょうし、あるいは、アルファテック7を購入したけど、あまり使えていなかったという方がいらっしゃれば、じっくりと使い始めるタイミングかも知れません。
頭の中を整理して、今やるべきことを見極められると、少しは気持ちも晴れるはずです。
